Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henke Slowrunner
1969 • Vara
Löpning 2018-06-27
Onsdag 27 juni 2018 16:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ja högsommarvärmen tillbaka igen - 29 grader, vindstilla och strålande sol är väl inte riktigt min melodi. Positivt dock att vi fick med oss Framtiden en liten bit i början, närmare bestämt 1.7 km så det blev en liten tur för han så här mitt i veckan också.
Ja man fick gå så fort chansen gavs såklart men då blev man istället attackerad av en flugsvärm... Men kom ju runt till slut även om den var riktigt jobbigt, hunden gjorde nog rätt som stannade hemma.
13,14
km
Distans
1:19:37
Tid
6:04
min/km
Snitt
149
Snittpuls
193
Maxpuls
74
meter
Total stigning
Saucony Ride 8
Total distans:
48:12:31
1406 km
Gilla passet
Kommentarer
Ulle Slowrunner
- 1 juli 2018
Flugorna var nog saltsugna i värmen!
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons