Löpning 2018-06-28

Torsdag 28 juni 2018 19:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Galet varmt! 27-29 °C efter åtta på kvällen. Magiskt!

7,54 km
Distans

41:14
Tid

5:28 min/km
Snitt

171
Snittpuls

187
Maxpuls

172
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (karta)

48 meter
Total stigning (klocka)

Salming Speed 6

Total distans:

80:59:24

849 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	152	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	168	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	170	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	178	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	173	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	170	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	178	38:23	7,00 km
8	0,54 km	2:51	5:16	184	41:15	7,54 km

annons