Nærum Skodsborg runt 10:a

Måndag 2 juli 2018 07:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

49:16
Tid

4:55 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (karta)

344 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston

Total distans:

93:28:25

1136 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	23:57	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	29:07	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	34:20	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	39:33	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	44:35	9,00 km
10	0,95 km	4:42	4:57	49:17	9,95 km

annons