Old Greenwich - Greenwich Point Park - kort

Torsdag 5 juli 2018 14:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Smått bakfull idag, fortfarande varmt men inte lika tryckande....skönt!

6,15 km
Distans

30:51
Tid

5:01 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (karta)

93 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston

Total distans:

93:28:25

1136 km

Gillas av och Lona Justesen

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	25:17	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	30:09	6,00 km
7	0,15 km	0:43	4:40	30:52	6,15 km

annons