Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Björn Östenson
1993 • Lund
Öresundsspelen - Helsingborg
Fredag 6 juli 2018 12:32
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Placering: 1
Personligt rekord.
5
km
Distans
15:36
Tid
3:07
min/km
Snitt
186
Stegfrekvens
16
meter
Total stigning
(karta)
94
meter
Total stigning (klocka)
Nike Matumbo 2
Total distans:
6:36:48
95 km
Gilla passet
Gillas av
Victor Dahlgren
,
Lars Jönsson
,
Magnus Reimer
,
Kalle Dannestam
och
Mats Lindblad
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Lars Jönsson - 7 juli 2018
Grattis Björn!
Magnus Reimer - 7 juli 2018
Grattis Björn :-)
Björn Östenson - 8 juli 2018
Tack Lars och Magnus!
Joakim Edvardsson
- 21 juli 2018
Kung :)
Björn Östenson - 21 juli 2018
Tack Joakim! :)
annons
