Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lukas Segersten
2000 • Enköping
Snabbdistans 15k i Rocklundaspåret
Måndag 16 juli 2018 12:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Riktigt nöjd med att jag kunde hålla under 4-fart på den här kuperade banan i värmen. Bra pass!
14,4
km
Distans
57:16
Tid
3:59
min/km
Snitt
Gillas av
Victor Dahlgren
,
Timmy Karlsson
,
Yugo Boss
,
Christoffer Hiding
,
Staffan Westerdahl
,
Daniel Allard
,
Roger Carlsson
och
Simon Sköld
Kommentarer
Riktigt bra träning idag, du höll ihop bra hela vägen. Skönt att se att du är på gång igen.
Daniel Allard
| 16 juli 2018
annons
