annons
Bo Melén
1957 • PARTILLE

Kåhögsrundan

Måndag 23 juli 2018 16:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Har hoppat på en program om 12 veckor med slut 7e okt. Ska vara 10km - behaglig fart – Från 5:50 - 6:30 min/km.
10,02 km
Distans
55:29
Tid
5:32 min/km
Snitt
127
Snittpuls
162
Maxpuls
75
Stegfrekvens
43 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Ride 10
Total distans: 
92:10:24
1001 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 november 2022 10,00 km 57:48 5:47 m/km
4 maj 2022 10,03 km 55:13 5:30 m/km
23 april 2022 10,03 km 54:45 5:28 m/km

Gilla passet

Gillas av Cecilia Forslund
Träningspass från
annons