Central Park, NY

Måndag 23 juli 2018 14:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortfarande känning i högerknä, som de sista 3 passen. 3 v löpning på asfalt o betong som ställt till det????

5,98 km
Distans

32:12
Tid

5:23 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (karta)

295 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston

Total distans:

93:28:25

1136 km

Gillas av och Janne

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	26:45	5,00 km
6	0,98 km	5:27	5:33	32:12	5,98 km

annons