Mölle ToR

Tisdag 24 juli 2018 07:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite snabbare morgonjogg.

10 km
Distans

46:58
Tid

4:42 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (karta)

170 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	130	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	134	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	126	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	132	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	136	23:38	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	136	28:19	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	138	33:00	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	139	37:45	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	146	42:31	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	157	46:58	10,00 km

annons