Trail • lätt

Måndag 23 juli 2018 12:58

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Supereasy runt Angsjön med Anna. Lite niko-niko. 12h återh.

7,53 km
Distans

1:09:38
Tid

9:15 min/km
Snitt

119
Snittpuls

142
Maxpuls

144
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (karta)

117 meter
Total stigning (klocka)

Karl Kind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:41	7:41	104	7:41	1,00 km
2	1,00 km	9:50	9:50	113	17:32	2,00 km
3	1,00 km	9:27	9:27	111	26:59	3,00 km
4	1,00 km	10:29	10:29	118	37:28	4,00 km
5	1,00 km	8:22	8:22	122	45:50	5,00 km
6	1,00 km	10:01	10:01	128	55:50	6,00 km
7	1,00 km	9:19	9:19	128	1:05:10	7,00 km
8	0,53 km	4:29	8:25	130	1:09:38	7,53 km

annons