Lunch löpning, firman

Fredag 3 augusti 2018 11:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig lunchlöpning med Victor.
Varmt, varmt...

7,75 km
Distans

43:07
Tid

5:34 min/km
Snitt

171
Snittpuls

194
Maxpuls

174
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (karta)

47 meter
Total stigning (klocka)

Salming Speed 6

Total distans:

80:59:24

849 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	148	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	165	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	173	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	168	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	173	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	179	33:48	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	183	39:19	7,00 km
8	0,75 km	3:49	5:05	187	43:07	7,75 km

annons