annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Sjöbobadet-Rörvik

Söndag 29 juli 2018 10:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,21 km
Distans

38:07
Tid

5:17 min/km
Snitt

126
Snittpuls

160
Maxpuls

150
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (karta)

15 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun5

Total distans:

98:01:39

1137 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 juni 2017	7,23 km	38:56	5:23 m/km
2 september 2012	7,17 km	34:59	4:53 m/km
21 februari 2009	7,25 km	37:36	5:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	110	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	116	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	119	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	117	20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	137	25:07	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	142	30:36	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	134	36:58	7,00 km
8	0,21 km	1:10	5:27	150	38:08	7,21 km

annons