annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Sjöbobadet-Rörvik

Söndag 25 juni 2017 17:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,23 km
Distans

38:56
Tid

5:23 min/km
Snitt

140
Snittpuls

161
Maxpuls

148
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas adizero adios boost

Total distans:

80:31:56

959 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 juli 2018	7,21 km	38:07	5:17 m/km
2 september 2012	7,17 km	34:59	4:53 m/km
21 februari 2009	7,25 km	37:36	5:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	140	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	147	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	147	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	149	20:05	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	142	25:16	5,00 km
6	1,00 km	7:09	7:09	121	32:25	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	140	37:45	7,00 km
8	0,22 km	1:12	5:20	137	38:57	7,23 km

annons