Tågaröd 3x3

Söndag 5 augusti 2018 14:13

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Nöjd med passet...

8,37 km
Distans

43:28
Tid

5:12 min/km
Snitt

112 meter
Total stigning

Brooks Mazama trail

Total distans:

24:48:13

301 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 juli 2022	8,37 km	46:04	5:30 m/km
18 juni 2022	5,62 km	29:36	5:16 m/km
30 april 2022	8,46 km	45:25	5:22 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	25:23	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	30:36	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	35:49	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	41:32	8,00 km
9	0,37 km	1:56	5:17	43:28	8,37 km

annons