Tågaröd 3x3

Söndag 12 augusti 2018 14:00

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

kändes bra...

8,36 km
Distans

42:17
Tid

5:03 min/km
Snitt

Brooks Mazama trail

Total distans:

24:48:13

301 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 juli 2022	8,37 km	46:04	5:30 m/km
18 juni 2022	5,62 km	29:36	5:16 m/km
30 april 2022	8,46 km	45:25	5:22 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	25:09	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	30:19	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	35:20	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	40:28	8,00 km
9	0,36 km	1:49	5:02	42:17	8,36 km

annons