Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lukas Segersten
2000 • Enköping
KK-joggen - Katrineholm
Tisdag 7 augusti 2018 20:28
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Betydligt bättre känsla än tidigare lopp! Kändes kontrollerat större delen av loppet! Passerade milen på 36.15 vilket absolut är ett steg i rätt riktning! Tappade en placering och några sek för att jag stannade för tidigt.. Annars rätt nöjd! Fortsätter jag träna på bra nu kommer perset inom en snar framtid!
10,55
km
Distans
38:02
Tid
3:36
min/km
Snitt
Gillas av
Simon Ketomäki
,
Victor Dahlgren
,
Ahmed Mahmoud
,
Christoffer Hiding
,
Staffan Westerdahl
,
Daniel Allard
,
Roger Carlsson
och
Simon Sköld
Kommentarer
Såja gubben!
Victor Dahlgren
| 7 augusti 2018
annons
