Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Brorsson
1968 • Barsebäckshamn
badet-verket
Onsdag 8 augusti 2018 11:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,93
km
Distans
42:25
Tid
5:21
min/km
Snitt
137
Snittpuls
162
Maxpuls
148
Stegfrekvens
16
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Skechers GoRun5
Total distans:
98:01:39
1137 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
129
4:50
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
134
9:46
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
135
14:56
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
134
19:59
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
145
25:11
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
149
30:31
6,00 km
7
1,00 km
6:06
6:06
131
36:37
7,00 km
8
0,93 km
5:49
6:16
138
42:26
7,93 km
annons
