1974 • Salbohed

Svartådalsleden med dopp

Torsdag 9 augusti 2018 19:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Var ett bra tag sedan jsg sprang den här sträckningen förbi Nisse Mattssons torn.
Avslutade vid Stävrebadet med ett svalkande dopp.
Känner fortfarande lite ont under vänster framfot. Har förföljt mig över en vecka nu.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
18,07   km
Distans
1:48:19
Tid
6:00   min/km
Snitt
136
Snittpuls
154
Maxpuls
162
Stegfrekvens
166   m
Total stigning (map)
115   m
Total stigning (clk)
Ultimate Direction TO Race ...
Total distans: 
193:59:06
1807 km
Inov-8 Trail Talon 290 blå ...
Total distans: 
138:58:13
1210 km

Puls