Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Simträning med Anton på Kristinedal
Onsdag 15 augusti 2018 10:00
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
150m insim
4x50 (25 skovel/25 drill)
4x25 acceleration frisim
25m löst
4x(100 lugnt + 2x50 snabbt) sista halvan med paddlar
75m löst
Vändningar
1400
m
Distans
1:00:00
Tid
4:17
min/100m
Snitt
Gillas av
Andreas Dahlgren
,
,
johan sundling
,
Morgan Johansson
,
Jimmy Ehnemark
,
Morgan Johansson
,
Bobby Ljung
,
Elisabeth Ankarcrona
och
Anton Svärd
Kommentarer
Du glömde 50 fr max på slutet där. ;)
Anton Svärd
| 15 augusti 2018
Haha. Omöjligt att komma ihåg allt. Fattar inte ens vad jag skriver ju:)
Jessica Parnebo
| 15 augusti 2018
annons
