annons

Mats Andersson

1970 • Olofström

Löpning 2018-08-13

Måndag 13 augusti 2018 16:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tog det lite lugnare i dag. hade kunna springa mer.

9,04 km
Distans

53:16
Tid

5:54 min/km
Snitt

161
Snittpuls

175
Maxpuls

267 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	141	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	155	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	159	17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	163	23:42	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	162	29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	162	35:40	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	167	41:29	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	168	47:23	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	169	53:04	9,00 km
10	0,04 km	0:13	5:50	174	53:16	9,04 km

annons