1974 • Salbohed

Runt Lundby kyrka

Torsdag 16 augusti 2018 16:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kvällspass i mina gamla trakter.
8,53   km
Distans
46:12
Tid
5:25   min/km
Snitt
135
Snittpuls
146
Maxpuls
166
Stegfrekvens
42   m
Total stigning (map)
22   m
Total stigning (clk)
Salming Distance
Total distans: 
73:08:57
742 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:165:161245:161,00 km
21,00 km5:215:2113310:382,00 km
31,00 km5:265:2613416:043,00 km
41,00 km5:445:4413321:474,00 km
51,00 km5:225:2213527:095,00 km
61,00 km5:105:1014032:196,00 km
71,00 km5:215:2113837:417,00 km
81,00 km5:295:2913843:108,00 km
90,53 km3:025:4214346:128,53 km