Morgonlöpning i London

Lördag 11 augusti 2018 08:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Löprunda runt Hyde Park, kändes sliten efter gårdagens konsert men det gick bra ändå och efter ett tag var det skönt även om jag tog i en del mot slutet.

6,71 km
Distans

35:16
Tid

5:15 min/km
Snitt

153
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Winflo 4 Grå

Total distans:

61:42:43

687 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	131	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	148	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	152	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	156	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	162	26:54	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	165	31:48	6,00 km
7	0,71 km	3:28	4:55	168	35:16	6,71 km

annons