Djurgården Runt

Tisdag 21 augusti 2018 11:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra fart med stela ben.

10 km
Distans

46:20
Tid

4:38 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

284 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	140	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	145	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	165	14:05	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	166	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	165	23:16	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	162	27:56	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	160	32:39	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	156	37:11	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	156	41:40	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	151	46:21	10,00 km

annons