Löpning 2018-08-21

Tisdag 21 augusti 2018 16:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,17 km
Distans

41:58
Tid

2:11 min/km
Snitt

187
Snittpuls

216
Maxpuls

82
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Annica Kaufeldt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:35	2:35	101	2:35	1,00 km
2	1,00 km	2:08	2:08	142	4:43	2,00 km
3	1,00 km	2:12	2:12	153	6:55	3,00 km
4	1,00 km	2:08	2:08	169	9:03	4,00 km
5	1,00 km	2:12	2:12	197	11:15	5,00 km
6	1,00 km	2:25	2:25	204	13:40	6,00 km
7	1,00 km	2:26	2:26	203	16:06	7,00 km
8	1,00 km	2:21	2:21	204	18:27	8,00 km
9	1,00 km	2:35	2:35	196	21:02	9,00 km
10	1,00 km	1:51	1:51	206	22:53	10,00 km
11	1,00 km	2:20	2:20	199	25:12	11,00 km
12	1,00 km	2:08	2:08	199	27:20	12,00 km
13	1,00 km	2:11	2:11	197	29:31	13,00 km
14	1,00 km	1:53	1:53	194	31:23	14,00 km
15	1,00 km	2:04	2:04	193	33:28	15,00 km
16	1,00 km	1:46	1:46	207	35:14	16,00 km
17	1,00 km	2:05	2:05	200	37:19	17,00 km
18	1,00 km	1:55	1:55	195	39:14	18,00 km
19	1,00 km	2:06	2:06	196	41:20	19,00 km
20	0,17 km	0:39	3:46	213	41:59	19,17 km

annons