Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Löpning 2018-08-21
Tisdag 21 augusti 2018 16:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
19,17
km
Distans
41:58
Tid
2:11
min/km
Snitt
187
Snittpuls
216
Maxpuls
82
Stegfrekvens
78
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Annica Kaufeldt
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:35
2:35
101
2:35
1,00 km
2
1,00 km
2:08
2:08
142
4:43
2,00 km
3
1,00 km
2:12
2:12
153
6:55
3,00 km
4
1,00 km
2:08
2:08
169
9:03
4,00 km
5
1,00 km
2:12
2:12
197
11:15
5,00 km
6
1,00 km
2:25
2:25
204
13:40
6,00 km
7
1,00 km
2:26
2:26
203
16:06
7,00 km
8
1,00 km
2:21
2:21
204
18:27
8,00 km
9
1,00 km
2:35
2:35
196
21:02
9,00 km
10
1,00 km
1:51
1:51
206
22:53
10,00 km
11
1,00 km
2:20
2:20
199
25:12
11,00 km
12
1,00 km
2:08
2:08
199
27:20
12,00 km
13
1,00 km
2:11
2:11
197
29:31
13,00 km
14
1,00 km
1:53
1:53
194
31:23
14,00 km
15
1,00 km
2:04
2:04
193
33:28
15,00 km
16
1,00 km
1:46
1:46
207
35:14
16,00 km
17
1,00 km
2:05
2:05
200
37:19
17,00 km
18
1,00 km
1:55
1:55
195
39:14
18,00 km
19
1,00 km
2:06
2:06
196
41:20
19,00 km
20
0,17 km
0:39
3:46
213
41:59
19,17 km