<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Olle Svalander

1969 • Lilla Beddinge

Löpning 2018-08-21

Tisdag 21 augusti 2018 15:45

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,13 km
Distans

39:37
Tid

25,94 km/h
Snitt

156
Snittpuls

217
Maxpuls

62
Kadens

79 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Annica Kaufeldt

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:42	22,22	148	2:42	1,00 km
2	1,00 km	2:33	23,53	174	5:15	2,00 km
3	1,00 km	2:48	21,43	193	8:03	3,00 km
4	1,00 km	2:36	23,08	207	10:39	4,00 km
5	0,11 km	0:20	20,34	206	10:59	4,11 km
6	1,00 km	2:26	24,66	209	13:25	5,11 km
7	1,00 km	2:10	27,69	163	15:34	6,11 km
8	1,00 km	1:57	30,77	81	17:31	7,11 km
9	1,00 km	1:51	32,43	133	19:22	8,11 km
10	1,00 km	2:02	29,51	130	21:24	9,11 km
11	1,00 km	2:14	26,87	150	23:38	10,11 km
12	1,00 km	2:04	29,03	133	25:43	11,11 km
13	1,00 km	2:07	28,35	123	27:50	12,11 km
14	1,00 km	1:56	31,03	129	29:47	13,11 km
15	1,00 km	1:59	30,25	150	31:46	14,11 km
16	1,00 km	2:25	24,83	162	34:11	15,11 km
17	1,00 km	2:21	25,53	157	36:32	16,11 km
18	1,00 km	2:53	20,81	151	39:26	17,11 km
19	0,02 km	0:12	6,29	149	39:37	17,13 km