Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
PPVerticalK halva
Lördag 25 augusti 2018 09:48
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Åre torg - Mörvikshummeln. Duggregn o ca 10°C. Extra svårighet med halkig bana. Detta är ingen test på snabbhet utan på grad av självplågeri. Ganska nöjd, bättre än första gången sämre än andra o tredje, för 3 och 2 år sedan.
1,89
km
Distans
33:58
Tid
17:58
min/km
Snitt
155
Snittpuls
162
Maxpuls
Skor
Saucony Kinvara 8
Total distans:
37:44:58
375 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
26 augusti 2025
1,92 km
42:04
21:55 m/km
7 september 2019
2,00 km
32:40
16:20 m/km
3 juli 2019
2,00 km
31:30
15:45 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
13:01
13:01
153
13:01
1,00 km
2
0,89 km
20:58
23:31
157
33:59
1,89 km
annons
