Löpning från City

Söndag 26 augusti 2018 08:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löpning hem från jobb. Gick ganska tungt med tanke på gårdagen men jag fick ihop veckomålet i alla fall.

8,58 km
Distans

50:20
Tid

5:52 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

168
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Winflo 4 Grå

Total distans:

61:42:43

687 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	128	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	143	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	143	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	149	23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	153	29:04	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	163	35:16	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	161	41:25	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	162	47:09	8,00 km
9	0,58 km	3:11	5:29	165	50:20	8,58 km

annons