annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Löpning 2018-08-26

Söndag 26 augusti 2018 10:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt löparväder. återhämtningen var inte den bästa i dag.

9,98 km
Distans

59:37
Tid

5:58 min/km
Snitt

167
Snittpuls

184
Maxpuls

272 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	143	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	154	12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	163	18:13	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	167	24:19	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	170	30:28	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	170	36:31	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	173	42:30	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	176	48:21	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	179	54:02	9,00 km
10	0,98 km	5:35	5:42	180	59:37	9,98 km

annons