Atea Helsingborg Halvmaraton - Helsingborg

Lördag 1 september 2018 11:41

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

21,1 km
Distans

1:45:06
Tid

4:59 min/km
Snitt

163
Snittpuls

178
Maxpuls

174
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Winflo 4 Grå

Total distans:

61:42:43

687 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	141	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	153	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	160	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	159	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	159	25:57	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	160	31:03	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	163	36:09	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	163	41:23	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	163	46:24	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	162	51:27	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	164	56:31	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	162	1:01:47	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	167	1:07:02	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	168	1:11:58	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	168	1:16:56	15,00 km
16	1,00 km	4:48	4:48	169	1:21:44	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	169	1:26:39	17,00 km
18	1,00 km	4:57	4:57	171	1:31:35	18,00 km
19	1,00 km	4:29	4:29	167	1:36:05	19,00 km
20	1,00 km	4:44	4:44	173	1:40:48	20,00 km
21	0,95 km	4:23	4:36	175	1:45:11	20,95 km

annons