Skåpviken-Storängetrundan

Söndag 2 september 2018 08:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,51 km
Distans

50:41
Tid

5:20 min/km
Snitt

151
Snittpuls

184
Maxpuls

166
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 augusti 2025	9,51 km	1:09:33	7:19 m/km
2 november 2024	9,49 km	1:05:29	6:54 m/km
26 augusti 2024	9,50 km	1:10:50	7:27 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	128	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	142	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	143	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	149	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	151	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	154	32:17	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	160	37:50	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	172	43:18	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	160	48:21	9,00 km
10	0,51 km	2:21	4:39	163	50:42	9,51 km

annons