mjölkinköp

Söndag 2 september 2018 14:54

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Benen kändes helt ok för att springas på i dag men det vore nog rätt dumt så tog en powerwalk istället.

6,34 km
Distans

59:55
Tid

9:27 min/km
Snitt

111
Snittpuls

133
Maxpuls

118
Kadens

86 meter
Total stigning (karta)

47 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Tracer race pair

Total distans:

67:57:31

1191 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:36	9:36	101	9:36	1,00 km
2	1,00 km	8:53	8:53	113	18:29	2,00 km
3	1,00 km	8:50	8:50	116	27:19	3,00 km
4	1,00 km	9:57	9:57	108	37:16	4,00 km
5	1,00 km	9:41	9:41	118	46:57	5,00 km
6	1,00 km	9:38	9:38	113	56:35	6,00 km
7	0,34 km	3:20	9:52	111	59:55	6,34 km

annons