Gräsjogg

Måndag 3 september 2018 19:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blev en jogg på gräs ikväll igen. Skönt för vaderna.

8,05 km
Distans

46:43
Tid

5:48 min/km
Snitt

131
Snittpuls

141
Maxpuls

164
Stegfrekvens

267 meter
Total stigning (klocka)

Daniel Allard

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	128	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	131	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	133	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	129	23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	135	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	132	34:32	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	132	40:26	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	126	46:26	8,00 km
9	0,05 km	0:18	5:43	123	46:44	8,05 km

annons