Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Lindgren
1980 • Hägersten
Löpning älvsjöskogen
Söndag 9 september 2018 13:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,65
km
Distans
53:59
Tid
5:36
min/km
Snitt
166
Snittpuls
188
Maxpuls
160
Stegfrekvens
314
meter
Total stigning (klocka)
Skor
asics Gel-surveyor
Total distans:
134:18:06
1367 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
131
6:17
1,00 km
2
1,00 km
6:17
6:17
150
12:34
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
160
18:28
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
162
23:50
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
170
29:11
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
179
34:54
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
177
40:27
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
181
45:26
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
180
50:42
9,00 km
10
0,65 km
3:18
5:03
183
54:00
9,65 km
annons
