Runt Sjöarna

Fredag 14 september 2018 17:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,13 km
Distans

30:00
Tid

4:54 min/km
Snitt

168
Snittpuls

183
Maxpuls

172
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (karta)

29 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Salming enRoute (blå)

Total distans:

25:55:39

302 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	149	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	166	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	169	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	171	19:34	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	174	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	177	29:31	6,00 km
7	0,13 km	0:30	3:55	183	30:01	6,13 km

annons