397: Lunchdistans

Tisdag 18 september 2018 11:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,56 km
Distans

59:08
Tid

5:07 min/km
Snitt

172
Snittpuls

184
Maxpuls

172
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (karta)

80 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 sv...

Total distans:

55:19:58

617 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	162	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	173	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	172	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	166	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	170	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	171	30:40	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	174	35:46	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	175	41:11	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	173	46:26	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	175	51:30	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	176	56:29	11,00 km
12	0,56 km	2:40	4:48	182	59:09	11,56 km

annons