Vv-Rv ToR

Torsdag 20 september 2018 16:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,07 km
Distans

49:52
Tid

4:57 min/km
Snitt

99 meter
Total stigning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:18	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	25:06	5,00 km
6	0,54 km	2:35	4:45	27:42	5,54 km
7	1,00 km	5:04	5:04	32:45	6,54 km
8	1,00 km	5:05	5:05	37:50	7,54 km
9	1,00 km	4:36	4:36	42:27	8,54 km
10	1,00 km	4:55	4:55	47:22	9,54 km
11	0,53 km	2:30	4:43	49:52	10,07 km

annons