Djurgården Runt

Måndag 24 september 2018 11:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hyfsade ben.

10,3 km
Distans

49:09
Tid

4:46 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

208 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	135	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	150	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	154	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	153	19:12	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	173	23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	168	28:41	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	171	33:24	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	167	38:06	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	170	42:54	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	167	47:39	10,00 km
11	0,30 km	1:31	5:04	167	49:09	10,30 km

annons