annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik A

1968 • Bro

Löpning 2018-09-24

Måndag 24 september 2018 17:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första 50+passet...
Kändes grymt härligt.

7,06 km
Distans

37:11
Tid

5:16 min/km
Snitt

157
Snittpuls

176
Maxpuls

172
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (karta)

28 meter
Total stigning (klocka)

Salming Speed 6

Total distans:

80:59:24

849 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	124	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	144	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	164	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	163	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	164	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	165	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	173	36:54	7,00 km
8	0,06 km	0:18	4:51	173	37:12	7,06 km

annons