Morgonjogg

Lördag 29 september 2018 07:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fantastisk morgon! Benen rullade på helt av sig själva. Kunde ha sprungit hur långt som helst. 22h återh.

14,72 km
Distans

1:25:03
Tid

5:47 min/km
Snitt

139
Snittpuls

163
Maxpuls

180
Stegfrekvens

170 meter
Total stigning (karta)

142 meter
Total stigning (klocka)

Fredrik Neuman

Härligt!

Fredrik Neuman | 29 september 2018

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	118	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	139	12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	137	18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	133	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	141	29:41	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	153	35:51	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	142	41:30	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	141	47:23	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	136	53:04	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	139	58:46	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	139	1:04:21	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	140	1:09:58	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	144	1:15:24	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	147	1:21:02	14,00 km
15	0,72 km	4:02	5:35	144	1:25:04	14,72 km

annons