Morgonjogg

Fredag 28 september 2018 05:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes lätt och fint. Känner mig typ återställd sen ultran.

7,42 km
Distans

43:32
Tid

5:52 min/km
Snitt

139
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (karta)

71 meter
Total stigning (klocka)

Fredrik Neuman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	114	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	138	12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	140	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	137	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	151	29:42	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	148	35:24	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	144	41:04	7,00 km
8	0,42 km	2:28	5:54	149	43:33	7,42 km

annons