Hela Djurgården Runt

Tisdag 2 oktober 2018 11:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Börjar kännas ok, bara rullade på.

12 km
Distans

56:59
Tid

4:45 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

260 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	138	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	140	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	146	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	148	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	155	24:04	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	162	28:51	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	158	33:39	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	152	38:25	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	155	43:03	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	152	47:36	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	152	52:14	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	151	56:59	12,00 km

annons