Djurgården Runt

Onsdag 3 oktober 2018 14:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Måste ta fram pulsbandet, detta fungerar inte.

10 km
Distans

49:23
Tid

4:56 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

249 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	131	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	168	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	171	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	172	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	167	24:23	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	173	29:15	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	172	34:21	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	173	39:17	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	173	44:19	9,00 km
10	0,01 km	0:05	10:45	115	44:24	9,01 km
11	1,00 km	5:00	5:01	149	49:24	10,00 km

annons