Kocki-Länsmansv.-Graningev.-Taserud-Sjukhuset-Gästgiveriet-Taserudshallen-Styckåsskogen-Stadsparken-Ö:a Esplanaden-Hem

Måndag 8 oktober 2018 17:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Klockan hade problem i början, så drog av 70 meter efter mätning.

10,04 km
Distans

51:49
Tid

5:10 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (karta)

227 meter
Total stigning (klocka)

Crivit Gul

Total distans:

101:07:55

1188 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	4:41	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	9:42	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	19:50	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	25:05	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	30:09	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	35:10	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	40:34	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	45:37	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	51:10	10,00 km
11	0,11 km	0:40	6:10	51:50	10,11 km

annons