annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

kävlinge furulund

Söndag 7 oktober 2018 17:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,97 km
Distans

57:56
Tid

5:49 min/km
Snitt

137
Snittpuls

161
Maxpuls

148
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun5

Total distans:

98:01:39

1137 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	130	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	145	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	150	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	149	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	146	26:18	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	140	32:31	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	146	37:59	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	132	44:53	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	127	50:41	9,00 km
10	0,97 km	7:16	7:29	115	57:56	9,97 km

annons