Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johnny Gustafsson
1961 • Örsundsbro
Salnecke Park
Söndag 14 oktober 2018 19:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,04
km
Distans
40:56
Tid
5:49
min/km
Snitt
123
Snittpuls
138
Maxpuls
160
Stegfrekvens
162
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Thomas sundgren
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
117
6:04
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
119
11:51
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
120
17:45
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:47
120
23:32
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
125
29:30
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
129
35:11
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
129
40:41
7,00 km
8
0,04 km
0:15
6:00
126
40:56
7,04 km
annons
