annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Älvkällevägen-Hornstull-Nynäsvägen-Kryddgränd

Tisdag 15 december 2009 16:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
(TSM 11 km)
Tre grader, snöade ganska mycket.
Perfekt pass, moddigt, halkigt och oplogade spår. Gick tungt men kändes bra ändå!
13,7 km
Distans
1:13:52
Tid
5:24 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 juni 2010 13,70 km 1:03:48 4:39 m/km
20 maj 2010 13,85 km 1:02:37 4:31 m/km
10 maj 2010 13,70 km 1:02:40 4:34 m/km

Gilla passet

annons