Mölle ToR

Onsdag 17 oktober 2018 08:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dimmig morgonjogg.

10 km
Distans

49:00
Tid

4:54 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	141	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	153	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	150	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	151	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	154	24:35	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	150	29:35	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	152	34:28	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	166	39:20	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	169	44:02	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	172	48:58	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:15	172	49:00	10,01 km

annons