358: 85 min distans

Lördag 27 oktober 2018 09:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,15 km
Distans

1:23:35
Tid

5:11 min/km
Snitt

165
Snittpuls

177
Maxpuls

172
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (karta)

107 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 rö...

Total distans:

79:44:50

904 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	148	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	160	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	161	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	163	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	165	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	162	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	165	36:23	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	164	41:31	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	166	46:55	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	168	52:10	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	168	57:20	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	167	1:02:31	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	168	1:07:38	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	169	1:12:51	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	170	1:17:50	15,00 km
16	1,00 km	5:03	5:03	173	1:22:54	16,00 km
17	0,15 km	0:42	4:44	173	1:23:35	16,15 km

annons