MAXI t o r

Söndag 28 oktober 2018 18:57

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Några mediciner hade tagit slut perfekt läge för lite gubbjogg

12,28 km
Distans

1:11:14
Tid

5:48 min/km
Snitt

118
Snittpuls

144
Maxpuls

148
Stegfrekvens

155 meter
Total stigning

Nike Pegasus 35

Total distans:

28:48:32

304 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	128	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	125	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	113	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	115	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	117	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	115	33:16	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	116	38:53	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	115	44:24	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	116	50:10	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	116	56:06	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	115	1:01:51	11,00 km
12	1,00 km	7:17	7:17	121	1:09:07	12,00 km
13	0,28 km	2:07	7:27	114	1:11:14	12,28 km

annons