Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Odlaren Viptorp Vilsta
Söndag 4 november 2018 09:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,7
km
Distans
1:12:39
Tid
6:13
min/km
Snitt
105
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Flux 5
Total distans:
176:21:38
1915 km
Gillas av
Daniel Allard
och
Rose-Mari Öhling
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,21 km
5:30
4:32
0
5:30
1,21 km
2
4,28 km
28:37
6:41
0
34:06
5,49 km
3
0,20 km
0:56
4:34
0
35:02
5,70 km
4
0,02 km
0:15
14:59
0
35:17
5,71 km
5
0,21 km
0:58
4:37
0
36:15
5,92 km
6
0,01 km
0:06
7:28
0
36:20
5,93 km
7
0,20 km
1:00
4:52
0
37:20
6,14 km
8
4,21 km
26:59
6:25
0
1:04:19
10,35 km
9
1,65 km
8:20
5:02
0
1:12:39
12,00 km
annons
